WORLD OF PILLOW

Himmlisches Liegen, Göttliches Sitzen


Artikelnummer 103-000-00-00-00-00

Geschrieben von Begründer der Schneider-Methode Dipl.-Physiotherapeut Gerhard Schneider, ganzheitlicher Therapeut und Entwickler des M.E.I.N. Kissens


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Gesund schlafen, richtig Liegen und Sitzen sind essentielle, oft unterbewertete Voraussetzungen um gesund zu bleiben oder gesund zu werden. 

In diesem Buch erhalten Sie wertvolle Informationen wie Sie ihre Haltung beim Liegen  und Sitzen in den meisten Lebenssituationen verbessern können:

  1. im Bett
  2. auf der Couch
  3. bei Freizeitbeschäftigungen wie Baden, Sauna, Lesen etc.
  4. im Krankenhaus, bei Menschen in der Pflege
  5. Liegepositionen beim Schlafen
  6. beim Fernsehen
  7. in Kindergarten/Schule
  8. Sitzen am Schreibtisch
  9. bei Veranstaltungen

Sie lernen DAS multifunkionale, ergonomische, individuell anpassbare, natürliche Kissen kennen, welches den Schlüssel zur Lösung vielfältigster gesundheitlicher Probleme bietet.

Sowie Übungen gegen Nackenschmerzen und Tipps zur Selbsthilfe, wenn Rückenschmerzen nach dem Schlafen für Sie ein Thema sind , Sie morgens ein steifer Hals plagt oder Sie Nackenverspannungen lösen möchten u. v. m.

Sie wollen ein neues Bett kaufen, in diesem Buch finden Sie Hilfestellungen welche Matratze die Beste für sie ist und welcher Lattenrost passt. Gute Matratzen gibt es viele, wichtig ist dass Sie die passende für sich finden.
Ebenso finden Sie Informationen für orthopädische Matratzen, Latexmatratzen, viskoelastische Matratzen, welche Matratze bei Rückenschmerzen hilft usw.

Sie fragen sich, welches Kopfkissen bei Nackenverspannungen wirklich hilft, wie schläft man am Besten, wie kann man Schlafpositionen umgewöhnen oder vielleicht ob in der Hängematte schlafen gesund ist. Viele Antworten darauf finden Sie in diesem Ratgeber

Dieses Buch bietet mehr als eine Schlafberatung oder Matratzenberatung. 

Sie gewinnen eine neue Perspektive!